Atemtraining: 1. – 7. August 2021

Erleben Sie Entspannung, körperliche und psychische Entlastung durch Training der Atemmuskulatur für Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.
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Kräutertermine im Mai und Juni

Kommen Sie mit auf die Suche nach essbaren Wild- und Heilkräutern bei einer Kräuterwanderung mit mir in Wien.
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Shiatsu

Shiatsu ist eine manuelle, ganzheitliche Körperarbeit, die entspannend, ausgleichend und vitalisierend wirkt. Meine Spezialgebiete sind Themen wie Verspannungen und Schmerzen im gesamten Bewegungsapparat, Kinderwunsch, Shiatsu in der Schwangerschaft und nach der Geburt, Burnoutprävention und Stressreduktion.

Kräuterwissen

Kräuter sind besondere Schätze der Natur, die uns seit jeher hilfreich zur Seite standen. Damit dieses wertvolle Wissen nicht verloren geht, bemühe ich mich in Kursen und Wanderungen Ihnen Kenntnisse über Pflanzen und deren Verwendung näherzubringen.

Ich biete Kräuterwanderungen, Kurse zur Verarbeitung von Wild-, Heil- und essbaren Pflanzen sowie Räucherworkshops an.

Atemtherapie

Unser Atem ist ein gutes Werkzeug um uns jederzeit selbst regenerieren und stärken zu können. Die „Integrative Atemgymnastik“ ist eine Sammlung hochwirksamer Atem- und Bewegungsübungen. Körperliche und psychische Spannungen werden abgebaut, ein freieres, tieferes Atmen und Entspannung wird erfahrbar.

Diese wunderbare Methode fließt in meine Shiatsuarbeit mit ein, ebenso gebe ich Kurse privat und in Volkshochschulen.

Methode Wildwuchs ®

Selbstheilungskompetenz – Selbstheilungsberatung  mittels körperorientierter Visualisierungen nach Methode Wildwuchs®
Durch innere Bilder, die durch verschiedene Visualisierungsanleitungen gewonnen werden, wird ein neuartiger Kontakt zum Körper hergestellt. Das Wissen und die Intelligenz des eigenen Körpers werden für die Gesundheitsförderung genutzt, indem Sie aus den „Körper-Gesprächen und Erzählungen“ genaue Möglichkeiten erfahren, wie sie ihn stärken und unterstützen können. Sie können ihre Bedürfnisse und Wünsche wieder vermehrt spüren und wahrnehmen.

Mein Name ist Karoline Grün. Ich bin seit fast 20 Jahren Shiatsupraktikerin und Atemtrainerin mit Leidenschaft und begleite Menschen in ihren Selbstheilungsprozessen nach Methode Wildwuchs. In meinen Kräuterwanderungen und -kursen bemühe ich mich, Interessentinnen und Interessenten die Natur sowie deren Schätze als unsere Lebensressource näher zu bringen.

Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen die Zusammenhänge für ein gesundes Leben zu vermitteln, wo Körper, Geist und Seele im Einklang mit uns und der Natur sind.

Ich freue mich, Sie mit Ihren Anliegen begleiten zu dürfen!

Herzlichst Ihre Karoline Grün

GUTSCHEINE
Schenken Sie Wohlbefinden

Suchen Sie ein besonderes Geschenk für Geburtstage oder andere Anlässe? Schenken Sie doch mal eine Auszeit zum Entspannen, Wohlfühlen und Auftanken! Oder wie wäre es mit einem Gutschein für eine Kräuterwanderung – Zeit in der Natur – um Interessantes zu lernen, zu sehen, zu riechen, zu schmecken?

>> Hier erfahren Sie mehr über meine Gutscheine und können sie direkt downloaden.

Das sagen meine Kundinnen und Kunden

Ich bin inzwischen seit einem Jahr bei Karoline. Ich kam als ich ca in der 20. Woche schwanger war das erste Mal in die Praxis. Ich habe bis zum Ende der Schwangerschaft alle 2 Wochen eine Stunde Shiatsu genossen. Am Anfang war es eher um den Geist zu entspannen, da die Schwangerschaft mit Komplikationen verbunden war. Danach wurde der Bauchumfang größer und auch der Körper brauchte eine Auszeit!

Mir hat Shiatsu sehr gut getan um mich geistig und körperlich auf die Geburt vorzubereiten. In der Praxis fühle ich mich sehr wohl, entspannte Atmosphäre! Inzwischen ist mein Sohn 7 Monate alt, und ich komme nach wie vor regelmäßig zu den Shiatsu Massagen, denn auch mit Baby soll man sich eine Auszeit gönnen. Den kleinen Zwerg nehme ich dann einfach mit. Anfangs lag er neben mir während der Massage, später (als die Mobilität langsam zunahm) nahm ich meine Mutter mit, die sich inzwischen mit dem Kleinen in der Praxis beschäftigt. Ich kann Shiatsu nur allen Schwangeren und Mamis empfehlen!

Jacqueline

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