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Shiatsu

Shiatsu ist eine manuelle, ganzheitliche Körperarbeit, die entspannend, ausgleichend und vitalisierend wirkt. Meine Spezialgebiete sind Themen wie Verspannungen und Schmerzen im gesamten Bewegungsapparat, Kinderwunsch, Shiatsu in der Schwangerschaft und nach der Geburt, Burnoutprävention und Stressreduktion.

Kräuterwissen

Kräuter sind besondere Schätze der Natur, die uns seit jeher hilfreich zur Seite standen. Damit dieses wertvolle Wissen nicht verloren geht, bemühe ich mich in Kursen und Wanderungen Ihnen Kenntnisse über Pflanzen und deren Verwendung näherzubringen.

Ich biete Kräuterwanderungen, Kurse zur Verarbeitung von Wild-, Heil- und essbaren Pflanzen sowie Räucherworkshops an.

Atemtherapie

Unser Atem ist ein gutes Werkzeug um uns jederzeit selbst regenerieren und stärken zu können. Die „Integrative Atemgymnastik“ ist eine Sammlung hochwirksamer Atem- und Bewegungsübungen. Körperliche und psychische Spannungen werden abgebaut, ein freieres, tieferes Atmen und Entspannung wird erfahrbar.

Diese wunderbare Methode fließt in meine Shiatsuarbeit mit ein, ebenso gebe ich Kurse privat und in Volkshochschulen.

Methode Wildwuchs ®

Selbstheilungskompetenz – Selbstheilungsberatung  mittels körperorientierter Visualisierungen nach Methode Wildwuchs®
Durch innere Bilder, die durch verschiedene Visualisierungsanleitungen gewonnen werden, wird ein neuartiger Kontakt zum Körper hergestellt. Das Wissen und die Intelligenz des eigenen Körpers werden für die Gesundheitsförderung genutzt, indem Sie aus den „Körper-Gesprächen und Erzählungen“ genaue Möglichkeiten erfahren, wie sie ihn stärken und unterstützen können. Sie können ihre Bedürfnisse und Wünsche wieder vermehrt spüren und wahrnehmen.

Mein Name ist Karoline Grün. Ich bin seit fast 20 Jahren Shiatsupraktikerin und Atemtrainerin mit Leidenschaft und begleite Menschen in ihren Selbstheilungsprozessen nach Methode Wildwuchs. In meinen Kräuterwanderungen und -kursen bemühe ich mich, Interessent*innen die Natur sowie deren Schätze als unsere Lebensressource näher zu bringen.

Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen die Zusammenhänge für ein gesundes Leben zu vermitteln, wo Körper, Geist und Seele im Einklang mit uns und der Natur sind.

Ich freue mich, Sie mit Ihren Anliegen begleiten zu dürfen!

Herzlichst Ihre Karoline Grün

 GUTSCHEINE für Shiatsu, Atemtraining, Kräuterwanderungen
Schenken Sie Wohlbefinden

Suchen Sie ein besonderes Geschenk für Geburtstage oder andere Anlässe? Schenken Sie doch mal eine Auszeit zum Entspannen, Wohlfühlen und Auftanken! Oder wie wäre es mit einem Gutschein für eine Kräuterwanderung – Zeit in der Natur – um Interessantes zu lernen, zu sehen, zu riechen, zu schmecken?

>> Hier erfahren Sie mehr über meine Gutscheine und können sie direkt downloaden.

Das sagen meine Kundinnen und Kunden

Meine Motivation die Wildwuchstherapie zu machen waren einerseits Neugierde und andererseits einen freundlicheren Zugang zu meinem Bauch zu finden. Aufgrund jahrelanger Schmerzen und Blutungen durch Myome und Endometriose hatte ich meinem Bauchraum gegenüber eine Art Barrierehaltung eingenommen, was unter anderem auch dazu führte, dass ich nicht wirklich in den Bauch atmete.

Die intensive Beschäftigung mit meinen Vorstellungen und Glaubenssätzen waren manchmal herausfordernd und immer spannend. Speziell die Visualisierungen, die ich als sehr kreativ empfunden habe, haben oft Interessantes und Überraschendes zutage gefördert. Durch die von mir entworfene Körperübung habe ich eine freundliche Haltung meinem Bauch gegenüber, sowie die Bauchatmung wieder in meinen Alltag integriert.

Von Karoline Grün habe ich mich in diesem Prozess sehr kompetent und vor allem sehr sicher begleitet gefühlt. Ich habe gerne mit ihr als „Guide“ diese Reise unternommen, weil sie sowohl über viel Einfühlungsvermögen verfügt, wie auch die nötige Distanz wahrt. Ich habe mich, auch bei Übungen die ich vorher nie gemacht hatte, nie verunsichert gefühlt. Karoline Grün hat immer unterstützt, ohne zu drängen, was mir erlaubt hat mich voll auf die Sache zu konzentrieren.

Ich kann jeder die neugierig auf sich selbst ist und bereit sich auf ein Abenteuer einzulassen, die Wildwuchstherapie bei Karoline Grün nur empfehlen.

Daniela, Wien
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