Shiatsu

Shiatsu ist eine manuelle, ganzheitliche Körperarbeit, die entspannend, ausgleichend und vitalisierend wirkt. Meine Spezialgebiete sind Themen wie Verspannungen und Schmerzen im gesamten Bewegungsapparat, Kinderwunsch, Shiatsu in der Schwangerschaft und nach der Geburt, Burnoutprävention und Stressreduktion.

Kräuterwissen

Kräuter sind besondere Schätze der Natur, die uns seit jeher hilfreich zur Seite standen. Damit dieses wertvolle Wissen nicht verloren geht, bemühe ich mich in Kursen und Wanderungen Ihnen Kenntnisse über Pflanzen und deren Verwendung näherzubringen.

Ich biete Kräuterwanderungen, Kurse zur Verarbeitung von Wild-, Heil- und essbaren Pflanzen sowie Räucherworkshops an.

Atemtherapie

Unser Atem ist ein gutes Werkzeug um uns jederzeit selbst regenerieren und stärken zu können. Die „Integrative Atemgymnastik“ ist eine Sammlung hochwirksamer Atem- und Bewegungsübungen. Körperliche und psychische Spannungen werden abgebaut, ein freieres, tieferes Atmen und Entspannung wird erfahrbar.

Diese wunderbare Methode fließt in meine Shiatsuarbeit mit ein, ebenso gebe ich Kurse privat und in Volkshochschulen.

Methode Wildwuchs ®

Selbstheilungskompetenz – Selbstheilungsberatung  mittels körperorientierter Visualisierungen nach Methode Wildwuchs®
Durch innere Bilder, die durch verschiedene Visualisierungsanleitungen gewonnen werden, wird ein neuartiger Kontakt zum Körper hergestellt. Das Wissen und die Intelligenz des eigenen Körpers werden für die Gesundheitsförderung genutzt, indem Sie aus den „Körper-Gesprächen und Erzählungen“ genaue Möglichkeiten erfahren, wie sie ihn stärken und unterstützen können. Sie können ihre Bedürfnisse und Wünsche wieder vermehrt spüren und wahrnehmen.

Mein Name ist Karoline Grün. Ich bin seit fast 20 Jahren Shiatsupraktikerin und Atemtrainerin mit Leidenschaft und begleite Menschen in ihren Selbstheilungsprozessen nach Methode Wildwuchs. In meinen Kräuterwanderungen und -kursen bemühe ich mich, Interessentinnen und Interessenten die Natur sowie deren Schätze als unsere Lebensressource näher zu bringen.

Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen die Zusammenhänge für ein gesundes Leben zu vermitteln, wo Körper, Geist und Seele im Einklang mit uns und der Natur sind.

Ich freue mich, Sie mit Ihren Anliegen begleiten zu dürfen!

Herzlichst Ihre Karoline Grün

GUTSCHEINE für WEIHNACHTEN
Schenken Sie Wohlbefinden

Suchen Sie ein besonderes Geschenk für Geburtstage oder andere Anlässe? Schenken Sie doch mal eine Auszeit zum Entspannen, Wohlfühlen und Auftanken! Oder wie wäre es mit einem Gutschein für eine Kräuterwanderung – Zeit in der Natur – um Interessantes zu lernen, zu sehen, zu riechen, zu schmecken?

>> Hier erfahren Sie mehr über meine Gutscheine und können sie direkt downloaden.

Das sagen meine Kundinnen und Kunden

Die „Methode Wildwuchs“ war mir bis vor einiger Zeit unbekannt, aber jetzt kann ich nur jedem empfehlen diese auszuprobieren.
An Hand von Visualisierungen, die dann zeichnerisch umzusetzen sind, erfolgt die Auseinandersetzung mit der individuellen Problematik. Ich bin kein zeichnerisches Talent, habe aber Spass darangefunden, diese auf ein Blatt Papier zu bringen. Der Vorteil der Methode liegt für mich darin, sich noch einmal intensiv mit der Situation in der Therapiestunde auseinandersetzen zu müssen und so noch einmal reflektieren zu können.

Der Klient ist gefordert selbst an der regelmässigen Umsetzung, des im Beratungszyklus gemeinsam erstellten “Rezeptes”, mitzuwirken. Meine Beschwerden, wie Ängste im Alltag, vor Krankheiten und Tod und die körperlichen Auswirkungen, wie Panikattacken, Erschöpfungszustände und Lustlosigkeit haben sich im Laufe der Zeit massiv verbessert. Ich versuche die Dinge lockerer zu sehen, gelassener an Situationen heranzugehen und den Alltag besser zu organisieren, wodurch mir auch gelungen ist, mehr im hier und jetzt als früher zu sein. Frau Grün motiviert durch ihre ruhige angenehme Art, sodaß ich mich jedesmal auf den Termin gefreut habe.

S. B.

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