Shiatsu ist nicht nur eine Massage für mich sondern steht für Lebensgefühl. Für mich vereint diese Form der Therapie sehr viele Aspekte von Entspannung bis hin zur Ausgeglichenheit des Körpers. Der Stress des Alltages kommt mir wie weggewischt vor. Daher freue ich mich bei jedem Termin erneut schon auf den nächsten bei Frau Karoline Grün, wo Wohlbefinden an erster Stelle steht! Danke!
Ich bin inzwischen seit einem Jahr bei Karoline. Ich kam als ich ca in der 20. Woche schwanger war das erste Mal in die Praxis. Ich habe bis zum Ende der Schwangerschaft alle 2 Wochen eine Stunde Shiatsu genossen. Am Anfang war es eher um den Geist zu entspannen, da die Schwangerschaft mit Komplikationen verbunden war. Danach wurde der Bauchumfang größer und auch der Körper brauchte eine Auszeit!
Mir hat Shiatsu sehr gut getan um mich geistig und körperlich auf die Geburt vorzubereiten. In der Praxis fühle ich mich sehr wohl, entspannte Atmosphäre! Inzwischen ist mein Sohn 7 Monate alt, und ich komme nach wie vor regelmäßig zu den Shiatsu Massagen, denn auch mit Baby soll man sich eine Auszeit gönnen. Den kleinen Zwerg nehme ich dann einfach mit. Anfangs lag er neben mir während der Massage, später (als die Mobilität langsam zunahm) nahm ich meine Mutter mit, die sich inzwischen mit dem Kleinen in der Praxis beschäftigt. Ich kann Shiatsu nur allen Schwangeren und Mamis empfehlen!
Nachdem ich schon seit Jahren immer wieder Schmerzen im Bereich der linken Schulter hatte, entschloss ich mich vor ungefähr 2 Jahren einmal eine Shiatsu-Massage bei Karoline Grün zu versuchen. Die Behandlung empfand ich durch die eher sanften Berührungen und das Drücken bestimmter Körperpunkte als sehr angenehm. Auch verspürte ich unmittelbar danach eine angenehme Entspannung und Ausgeglichenheit ohne dabei müde zu sein.
Mittlerweile genieße ich regelmäßig alle 2 Wochen eine derartige Wohlfühlstunde. Ich fühle mich jedes Mal erfrischt und entspannt zugleich, besonders nach dem Nachtdienst kann ich dann auch immer sehr gut schlafen. Ich denke die Behandlungen beeinflussen mein Allgemeinbefinden positiv und stärken auch meine Immunabwehr. Meine Schulterschmerzen sind glücklicherweise völlig verschwunden und eine nachgewiesen kaputte Bandscheibe im Bereich der Lendenwirbelsäule belastet mich kaum. Vielen Dank Frau Grün!
Seit einigen Jahren bin ich bereits bei Karoline Grün in Behandlung und fühle mich bei ihr gut aufgehoben. Ihre ruhige Art und die angenehme Atmosphäre tragen viel zu meinem Wohlbefinden bei. Ich kann nur jedem empfehlen einmal Shiatsu auszuprobieren.
Nach drei Monaten Shiatsu bei Karoline Grün kann ich jedem Menschen, der sich nach innerer Stabilität sehnt, wärmstens empfehlen sich Frau Grüns Können anzuvertrauen. Durch ihre Hilfe fand ich wieder Vertrauen und bekam Zugang zu den Kräften die in mir sind. Anfangs litt ich unter Panikattacken, die sich aber bald verflüchtigten. Liebe Frau Grün, ich bin Ihnen sehr dankbar!
Ich komme nun schon seit Jahren zu Karolne Grün, ursprünglich mit stärkeren Beschwerden, die auch dank ihrer Behandlung inzwischen fast vollständig verschwunden sind. Die Shiatsu Behandlungen versetzen mich aber immer wieder in einen Zustand tiefster Entspannung, so dass ich drauf nicht mehr verzichten möchte und daher weiter sehr gerne in regelmäßigen Abständen komme. Vielen Dank für die gute Begleitung in dieser Zeit und diese so überaus wohltuende Massage!
Ursprünglich begann ich mit der Shiatsu-Behandlung zur Burnout-Prophylaxe aufgrund meines stressigen Jobs. Mit der Zeit kam dann für mich als Endometriosepatientin auch noch das Kinderwunsch-Thema dazu. Mehr und mehr entwickelte ich im Laufe der Behandlungen ein bewussteres Körpergefühl und ich lernte, wie sich richtige Entspannung – körperlich wie auch geistig – anfühlt.
Die angenehme und warmherzige Ausstrahlung von Frau Karoline Grün schafft eine vertrauensvolle und beruhigende Atmosphäre, in der man sich sofort fallen lassen kann. Und das Schönste: ich bin mittlerweile im 6. Monat schwanger und spüre, wie wohltuend Shiatsu für mich und mein Baby ist. Ich werde mir gewiss auch nach der Geburt diese Wohlfühlmomente für meinen Körper und Geist weiterhin gönnen!
Ich komme seit 5 Monaten alle 2 Wochen zu Frau Karoline Grün zur Behandlung eines Burnouts und empfinde die Shiatsu Massage als sehr angenehm und entspannend. Die Hektik des Alltags fällt während der Behandlung ab und man hat das Gefühl dass Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht kommen. Auch die angenehme, freundliche und ruhige Art von Frau Grün trägt positiv dazu bei.
Die Übungen aus der integrativen Atemgymnastik helfen ebenfalls sehr gut beim Spannungsabbau, sofern man diese auch regelmäßig in den Alltag integrieren kann. Ich danke Frau Grün für die gute Arbeit und kann die Behandlung bei ihr in jeden Fall weiterempfehlen!
Bereits bei meiner ersten Schwangerschaft habe ich mir regelmäßige Shiatsu Behandlungen gegönnt, und ich war so begeistert, dass ich jetzt in der zweiten Schwangerschaft auch wieder Frau Grün besuche. Gerade gegen Ende der Schwangerschaft, wenn der Bauch den Alltag und jede Bewegung bestimmt, ist Shiatsu besonders wohltuend und der Körper fühlt sich danach für einige Zeit herrlich leicht und geschmeidig an.
Ich konnte auch entspannt in die Geburt gehen, da ich wusste, dass mein Körper gut vorbereitet war, dadurch ging alles schnell und unkompliziert. Ich kann Shiatsu als Geburtsvorbereitung auf jedenfall sehr empfehlen!
Ich bin begeistert wie gut und entspannt ich mich nach jeder Shiatsu-Behandlung fühle, und bin nun schon seit Jahren Kunde von Karoline Grün. Durch meine vorwiegend sitzende Tätigkeit häufen sich bei mir recht schnell Anspannungen im Schulter- und Nackenmuskulaturbereich, die Behandlung beseitigt diese auf angenehm sanfte und nachhaltige Weise, sodass ich auch nach Tagen noch gerne an die Einheit mit einem guten Gefühl zurückdenke. Ich kann Shiatsu dringend weiterempfehlen.
Seitdem ich im Winter das erste Mal zu einer Shiatsu Stunde bei Karoline Grün gekommen bin, hat sich einiges verändert. Die Stunden bei ihr habe ich immer sehr genossen!
Ich habe ihren Rat befolgt – positive Affirmationen und kreisende Bewegungen in die Gebärmutter Region zu schicken, meditiere, bin zudem ins Grüne umgesiedelt – und habe jetzt wirklich meinen zweiten regelmäßigen Periodenzyklus. Meine Akne im Gesicht hat sich auch stark verbessert.
Ich möchten Ihnen hiermit ein Danke aussprechen- nicht nur für die Behandlungen, sondern für den umfassenden Blick!
Ich werde mich bestimmt bald wieder melden, wenn ich mir etwas Gutes gönnen möchte.
Nach einer Shiatsubehandlung von Karoline Grün fühle ich mich rundum erneuert, nahezu wie “ein neuer Mensch”. Tief sitzende Verspannungen werden gelöst und der Entspannungseffekt hält wesentlich länger als bei einer herkömmlichen Massage. Ich kann mich im Behandlungsraum so gut entspannen, dass ich während der Massage richtig einschlummere.
Karoline Grün hat eine ganz besondere Gabe für das Erspüren und Heilen.
In Verbindung mit dem Kräuterwissen und den Atemtechniken, die sie zusätzlich zu Shiatsu anbietet, ergibt sich ein harmonisches und stimmiges Gesamtkonzept. Alles ist miteinander verwoben: Geist, Körper und Natur.
Genau das fand ich von Anfang an spannend und ich fühle mich sehr wohl bei Karoline. Danke!
Rückmeldungen zu meiner Atemtherapie
Karoline Grün hat eine ganz besondere Gabe für das Erspüren und Heilen.
In Verbindung mit dem Kräuterwissen und den Atemtechniken, die sie zusätzlich zu Shiatsu anbietet, ergibt sich ein harmonisches und stimmiges Gesamtkonzept. Alles ist miteinander verwoben: Geist, Körper und Natur.
Genau das fand ich von Anfang an spannend und ich fühle mich sehr wohl bei Karoline. Danke!
Die Atemtherapie hat mich positiv überrascht. Ich habe etwas eher Unspannendes erwartet, tief atmen im Stehen, Sitzen, Liegen eben. Diese Atemtherapie war hingegen durch aktive Übungen interessant gestaltet. Der dabei angewendete Atemzyklus ist angenehm und nicht so angestrengt wie die mir bisher bekannten Atemübungen. Die vorbereitenden Lockerungen eignen sich auch gut zur Entspannung zwischendurch, wenn man viel am Computer arbeitet.
Sehr empfehlenswert!
Ich komme seit 5 Monaten alle 2 Wochen zu Frau Karoline Grün zur Behandlung eines Burnouts und empfinde die Shiatsu Massage als sehr angenehm und entspannend. Die Hektik des Alltags fällt während der Behandlung ab und man hat das Gefühl dass Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht kommen. Auch die angenehme, freundliche und ruhige Art von Frau Grün trägt positiv dazu bei.
Die Übungen aus der integrativen Atemgymnastik helfen ebenfalls sehr gut beim Spannungsabbau, sofern man diese auch regelmäßig in den Alltag integrieren kann. Ich danke Frau Grün für die gute Arbeit und kann die Behandlung bei ihr in jeden Fall weiterempfehlen!
Feedbacks nach meinen „Methode Wildwuchs“-Beratungen
Seitdem ich im Winter das erste Mal zu einer Shiatsu Stunde bei Karoline Grün gekommen bin, hat sich einiges verändert. Die Stunden bei ihr habe ich immer sehr genossen!
Ich habe ihren Rat befolgt – positive Affirmationen und kreisende Bewegungen in die Gebärmutter Region zu schicken, meditiere, bin zudem ins Grüne umgesiedelt – und habe jetzt wirklich meinen zweiten regelmäßigen Periodenzyklus. Meine Akne im Gesicht hat sich auch stark verbessert.
Ich möchten Ihnen hiermit ein Danke aussprechen- nicht nur für die Behandlungen, sondern für den umfassenden Blick!
Ich werde mich bestimmt bald wieder melden, wenn ich mir etwas Gutes gönnen möchte.
Meine Motivation die Wildwuchstherapie zu machen waren einerseits Neugierde und andererseits einen freundlicheren Zugang zu meinem Bauch zu finden. Aufgrund jahrelanger Schmerzen und Blutungen durch Myome und Endometriose hatte ich meinem Bauchraum gegenüber eine Art Barrierehaltung eingenommen, was unter anderem auch dazu führte, dass ich nicht wirklich in den Bauch atmete.
Die intensive Beschäftigung mit meinen Vorstellungen und Glaubenssätzen waren manchmal herausfordernd und immer spannend. Speziell die Visualisierungen, die ich als sehr kreativ empfunden habe, haben oft Interessantes und Überraschendes zutage gefördert. Durch die von mir entworfene Körperübung habe ich eine freundliche Haltung meinem Bauch gegenüber, sowie die Bauchatmung wieder in meinen Alltag integriert.
Von Karoline Grün habe ich mich in diesem Prozess sehr kompetent und vor allem sehr sicher begleitet gefühlt. Ich habe gerne mit ihr als „Guide“ diese Reise unternommen, weil sie sowohl über viel Einfühlungsvermögen verfügt, wie auch die nötige Distanz wahrt. Ich habe mich, auch bei Übungen die ich vorher nie gemacht hatte, nie verunsichert gefühlt. Karoline Grün hat immer unterstützt, ohne zu drängen, was mir erlaubt hat mich voll auf die Sache zu konzentrieren.
Ich kann jeder die neugierig auf sich selbst ist und bereit sich auf ein Abenteuer einzulassen, die Wildwuchstherapie bei Karoline Grün nur empfehlen.
Die „Methode Wildwuchs“ war mir bis vor einiger Zeit unbekannt, aber jetzt kann ich nur jedem empfehlen diese auszuprobieren.
An Hand von Visualisierungen, die dann zeichnerisch umzusetzen sind, erfolgt die Auseinandersetzung mit der individuellen Problematik. Ich bin kein zeichnerisches Talent, habe aber Spass darangefunden, diese auf ein Blatt Papier zu bringen. Der Vorteil der Methode liegt für mich darin, sich noch einmal intensiv mit der Situation in der Therapiestunde auseinandersetzen zu müssen und so noch einmal reflektieren zu können.
Der Klient ist gefordert selbst an der regelmässigen Umsetzung, des im Beratungszyklus gemeinsam erstellten “Rezeptes”, mitzuwirken. Meine Beschwerden, wie Ängste im Alltag, vor Krankheiten und Tod und die körperlichen Auswirkungen, wie Panikattacken, Erschöpfungszustände und Lustlosigkeit haben sich im Laufe der Zeit massiv verbessert. Ich versuche die Dinge lockerer zu sehen, gelassener an Situationen heranzugehen und den Alltag besser zu organisieren, wodurch mir auch gelungen ist, mehr im hier und jetzt als früher zu sein. Frau Grün motiviert durch ihre ruhige angenehme Art, sodaß ich mich jedesmal auf den Termin gefreut habe.
Karoline Grün hat eine ganz besondere Gabe für das Erspüren und Heilen.
In Verbindung mit dem Kräuterwissen und den Atemtechniken, die sie zusätzlich zu Shiatsu anbietet, ergibt sich ein harmonisches und stimmiges Gesamtkonzept. Alles ist miteinander verwoben: Geist, Körper und Natur.
Genau das fand ich von Anfang an spannend und ich fühle mich sehr wohl bei Karoline. Danke!
Das sagen Teilnehmerinnen und Teilnehmer meiner Kräuterkurse, -workshops und -wanderungen
Ich kann denen, die an gesunder Ernährung und Natur interessiert sind die Kräuterführungen von Karoline empfehlen. Seit wir 2014 die ersten Führungen bei ihr gemacht haben, freuen wir uns im Frühling schon auf die ersten Salate mit Wildkräutern. Löwenzahn und Brennessel sind ja bekannt, aber der Geschmack von Knoblauchrauke oder Wiesenschaumkraut . . .
Wir waren in der Steiermark auf einer Hütte und bekamen frische Bauernbutter, die wir mit den dortigen Kräuter zu einer herrlichen Kräuterbutter veredelten und dann mit einem frischen Stangenbrot, über Lagerfeuer gebacken, gegessen haben und dabei an Dich Karoline dachten – Danke!
Ich finde, dass du deine Kräuterwanderungen sehr kompetent, sympathisch und vor allem ohne Stress (ist für mich ganz wichtig) durchführst. Obwohl ich schon über ein gewisses Basiswissen verfüge, lerne ich jedes Mal wieder sehr viel dazu. Genau das ist auch mein Anreiz, immer wieder mit dir Kräuter zu erwandern.
Was mir an Deinen Kräuterführungen so gefällt ist, dass sie sehr auf die Kräuter-Praxis hin angeleitet sind – äußerst fundiert und mit vielen wunderbaren Geschichten und Rezepten gestaltest Du die Natur-nahen Stunden an ausgesucht schönen Plätzen, die immer gut erreichbar sind. Deine Führungen haben mein Naturgefühl und meine Freude und Interesse an Kräuterkunde enorm bereichert und ich freue mich schon wieder auf die nächste Führung!
Danke für die schöne Pflanzenwanderung Anfang Juni in den Steinhofgründen!
Man kann Wissen auf trockene Art und farblos vermitteln. Beides hattest Du nicht im Repertoire! Es war rundum ein toller Vormittag, der sehr schnell zu Ende ging, ein Zeichen dafür, dass er spannend und hochinteressant war.
Karoline Grün hat eine ganz besondere Gabe für das Erspüren und Heilen.
In Verbindung mit dem Kräuterwissen und den Atemtechniken, die sie zusätzlich zu Shiatsu anbietet, ergibt sich ein harmonisches und stimmiges Gesamtkonzept. Alles ist miteinander verwoben: Geist, Körper und Natur.
Genau das fand ich von Anfang an spannend und ich fühle mich sehr wohl bei Karoline. Danke!
