Stressreduktion und Burnoutprävention

Stress kann sich in Verspannungen des Bewegungsapparates, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Migräne, Verdauungsbeschwerden, Menstruationsbeschwerden, häufigen Erkältungen, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, depressiven Verstimmungen und Angstzuständen zeigen.

Um gesund zu bleiben, muss ein Gleichgewicht zwischen Antrieb und Entspannung gehalten werden.

Shiatsu und Atemübungen helfen

  • das autonome Nervensystem, das für die Entspannung verantwortlich ist, positiv zu beeinflussen
  • die eigenen Bedürfnisse wieder zu spüren
  • Entschleunigung und Erholung zu erfahren und wieder Kraft zu tanken
  • Disharmonien im Leben aufzuspüren und zu verändern.

Tun Sie sich was Gutes: Gönnen Sie sich eine Auszeit mit Shiatsu.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme für Ihre individuelle Shiatsu-Behandlung!

Das sagen meine Kundinnen und Kunden

Ich bin begeistert wie gut und entspannt ich mich nach jeder Shiatsu-Behandlung fühle, und bin nun schon seit Jahren Kunde von Karoline Grün. Durch meine vorwiegend sitzende Tätigkeit häufen sich bei mir recht schnell Anspannungen im Schulter- und Nackenmuskulaturbereich, die Behandlung beseitigt diese auf angenehm sanfte und nachhaltige Weise, sodass ich auch nach Tagen noch gerne an die Einheit mit einem guten Gefühl zurückdenke. Ich kann Shiatsu dringend weiterempfehlen.

Stefan H.
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