Stressreduktion und Burnoutprävention

Stress kann sich in Verspannungen des Bewegungsapparates, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Migräne, Verdauungsbeschwerden, Menstruationsbeschwerden, häufigen Erkältungen, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, depressiven Verstimmungen und Angstzuständen zeigen.

Um gesund zu bleiben, muss ein Gleichgewicht zwischen Antrieb und Entspannung gehalten werden.

Shiatsu und Atemübungen helfen

  • das autonome Nervensystem, das für die Entspannung verantwortlich ist, positiv zu beeinflussen
  • die eigenen Bedürfnisse wieder zu spüren
  • Entschleunigung und Erholung zu erfahren und wieder Kraft zu tanken
  • Disharmonien im Leben aufzuspüren und zu verändern.

Tun Sie sich was Gutes: Gönnen Sie sich eine Auszeit mit Shiatsu.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme für Ihre individuelle Shiatsu-Behandlung!

Das sagen meine Kundinnen und Kunden

Ursprünglich begann ich mit der Shiatsu-Behandlung zur Burnout-Prophylaxe aufgrund meines stressigen Jobs. Mit der Zeit kam dann für mich als Endometriosepatientin auch noch das Kinderwunsch-Thema dazu. Mehr und mehr entwickelte ich im Laufe der Behandlungen ein bewussteres Körpergefühl und ich lernte, wie sich richtige Entspannung – körperlich wie auch geistig – anfühlt.

Die angenehme und warmherzige Ausstrahlung von Frau Karoline Grün schafft eine vertrauensvolle und beruhigende Atmosphäre, in der man sich sofort fallen lassen kann. Und das Schönste: ich bin mittlerweile im 6. Monat schwanger und spüre, wie wohltuend Shiatsu für mich und mein Baby ist. Ich werde mir gewiss auch nach der Geburt diese Wohlfühlmomente für meinen Körper und Geist weiterhin gönnen!

Mag. Theresia R.
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